ジャイロキネシス
椅子やマットを使い、呼吸に合わせて円を描くような動きを繰り返すグループレッスンです。
ジャイロ＋バレエ
ジャイロキネシスで体を動かした後、バレエのバーワークと簡単なセンターワークを行うクラスです。
ジャイロトニック
専用マシンを使う予約制のプライベートセッションです。トレーナーと一対一で動きを確認します。
Schedule
開講日時と料金
グループレッスンは水曜日と金曜日の10:00〜11:00です。休講や空き枠はそのつど変わりますので、体験のご相談のときに今の状況をお伝えします。
ジャイロキネシスは1回1,700円、5回チケットは8,000円（有効期限5か月）。ジャイロトニックの初回体験は、70分5,500円です。